今日は何度か激しい雨になりました。急に強くなったりするので、ずぶ濡れになったり。ところで、最近していることがあります。あえて階段を使うということ。前から階段は使うようにしていたのですが、数ヶ月前にふと何も考えずにエレベーターやエスカレーターに乗っている自分に気がつき、とくに疲れていなければ階段を意識的に使い、身体を動かすようにしています。地下鉄御陵駅の階段は結構あったりしますし、いま行っている滋賀大学でお借りしている部屋は５階にあるのでちょっと不便だったりしますが、この程度は階段利用で行きたいと思います。
