指力トレーニング

ガソリンスタンドに行ったら、カードでもリッター161円！原油が高騰しているとはいえ、ちょっと高すぎます。この状態が続くと、他の物価も高騰するかも知れません。◆なかなか肩の状態がなおらず、定期的に検査してもらっていますが、どうも私の場合指の使い方が良くないらしい。以前から言われて指のトレーニングはしていますが、どうしても薬指に力が入ってしまい、それが肩や首にまで影響を及ぼしているらしい。整骨院にあった指力を計る機具が面白かったので、自分でも買ってみました。理想的には各指が均等に力を加えられるようになり、とくに小指に力を入れられるのが理想的だそう。私の場合、どうしても小指が浮いてしまいます。デスクワークが多いので、姿勢や体のバランスが悪いんでしょう。人間の体って不思議。

│-│-│2021/10/18(月) 22:13│