健康診断

今朝は肌寒かったですねぇ。数日暑い日が続いていたので余計に寒く感じました。いよいよ今日は健康診断です！採血がいちばんやなんですが、最近は血の検査で多くがわかり、バリウムがなくなっただけでも幸せです。でも隣の方が何度も針を刺されていたので、とても痛々しかったです。で、おかげさまで体重も腹回りも昨年の数値を下回り、筋力は逆にアップしていました☆検査後に学食で思い切り食べたのがトンカツ玉子丼定食☆もともと私はコレステロールの多いものが好きなんです。まぁ、いつも食べている訳ではないですが。しばらく我慢していたスイーツも解禁。まえから気になっていたコンビニの「みるくあんみつぱふぇ」をいっちゃいました☆最近、生クリームがだめになったのですが、おかまいなしです（笑）しばらく食事制限をしていて思ったんですが、制限をすると毎回の食事をよく噛んで食べていることに気がつきました。せっかくなので、少しばかり間食に気をつけたいと思います！

│-│-│2016/05/17(火) 23:28│