鶴屋吉信　＆　筋膜ストレッチ

今日は土曜日ですが、大学院の授業があったので仕事場へ。朝からあまり元気がでず、ずっと体が重い状態でした。なので、仕事が終わってから、昨日の式典でいただいたお菓子を。鶴屋吉信さんの「つばらつばら」という焼き菓子です。通常のものと、抹茶入りのものの２種類。「祝」という焼き印が入っていて、特別感が醸し出されていました。「つばらつばら」というのは、「しみじみと」とか「心ゆくままに」といった意味だそうです。見た目はかわいいどら焼き風ですが、皮がモチモチしていて京都の「阿闍梨餅」に似ていると思いました☆なんとなく体が固く感じたので、今日は初めてジムの「筋膜ストレッチ」なるレッスンに入ってみました。とくにモモの内側や臀部、肩胛骨周りの固さがよく分かり、いろいろなレッスンに入ってみるものだと改めて感じました。コツが分かったので、これからも試してみたいと思います☆

│-│-│2016/07/09(土) 22:30│