ちょっとした環境改善

台風というか温帯低気圧？の影響で、京都はものすごい風でした。このところ体がなまっていたので、今日はジムで結構運動をしました。急にやるとよくないので、比較的軽い動きを少し長めに。全体的に体が固い。学期中は忙しくてフロだけになりがちなので、この期間に感覚を戻しておきたい。というか、卓球やりたい。◆うちのマンションは南北に窓があるので比較的風はぬけるのですが、洗面所とトイレは構造上熱がかなりこもります。ですので、この時期は数分居るだけで汗だくになってしまいます。普段、極力エアコンを使わない生活を試みているので、大型扇風機を移動したりして工夫していましたが、かなり手間なので、昨年から小さいサーキュレーターをホームセンターで購入して置いています。これだけで雲泥の差が出ます。ちょっとした環境改善です。

│-│-│2021/08/09(月) 22:07│