夢を自覚する

授業は終わりましたが、まだいろんな事業があるので、午前中は事務作業で職場へ。朝早いとまだ涼しいので気持ちが良い。午後はダラダラしちゃいました。◆ところで、私はよく夢を見ますし、今年夢に関する展示会を開催したこともあり、先日本屋で興味本位で買ったのが写真の本。心理学者が書いたものなので専門用語が多いですが、全体的にはとても読みやすいです。明晰夢とは、夢の中で夢を自覚することです。これまでに1度しか見たことはありませんが、この本に書いてることを実践すると見られる確率が高まるらしい。それよりも、夢の研究史やメカニズムについて今まで疑問に思っていたことがかなりクリアーになったりして面白かったです。ただ、「自分と関わりの無いことは夢に出ない」と書いてある部分はどうも納得できませんでした。なぜなら、私の夢は現実世界とまったく関係ないものがよく登場するからです。自分を実験台にして夢の研究をしたいと思ったりしますが、最近ほとんど覚えていない…。ともかく、夢を楽しみにして眠りに入るといいらしい。

│-│-│2022/08/07(日) 21:39│