昨日は生憎の雨でなんとなく外に出る気もしませんでしたが、家にいたらきっと布団にくるまって終わり的な感じだったので、思い切ってヨガワークに行ってきました。普段どうしても呼吸が浅くなってしまうので、きちんと自分の身体に向き合う時間は大切です。コンビニでタイムリーにヨガの雑誌を見つけたので思わず買ってしまいました。「男ヨガ」なんていう言葉があるんですね（笑）男性はどうしても外側の筋肉を誇示する傾向がありますが、力をつけることよりむしろバランスをしっかりとることが大事だと最近強く感じます。本の中で、頑張りすぎないためのヒントが書いてあって大いに参考になります。半年前に痛めた左股の筋肉がようやく治ってきたので、少しずつ動くところは動かしていければと思います。お昼はヨガスタジオ近くに最近できたと思われるフレンチ料理のル・ガブリエルさんに。ちょっと入るのに勇気が入りましたが、あまり考えずに飛び込むようにしています。本格的なフレンチのランチプレートがこれまた美味しい☆隠れ家的な感じで、いい場所をまた一つ見つけました。

│-│-│2016/11/28(月) 22:31│

昨日は土曜日でしたが、大学院の授業があったので朝から仕事場にいましたが、思ったより早く終わったので、五条のイオンモールまでドライブがてら買い物に行ってきました。近くのロームではすでにイルミネーションが点灯していたので、ちょっと寄ってきました。京都ではここが一番綺麗じゃないかと思います。入口のシンボルオブジェには時間演出が導入されていて、皆足を止めて見入っていました。まだ１１月ですが、すでに気分はクリスマスですね☆

│-│-│2016/11/27(日) 22:44│

昨日は朝から国立博物館に行き、午後学生と打ち合わせをしている頃からなんだか頭が痛くなり熱っぽくなってきたので、危ないと思って早めに休んだら今朝はすっかり元気になりました☆早めの対応が大事ですね！人のことはあまり言える立場ではありませんが、皆さんもお気をつけ下さい。さて、その京都国立博物館では「坂本龍馬」展が開催中で、とても関心があったので行ってきました。もう没後１５０年も経つのですね。ものすごい量の古文書が展示されていて、なんだか龍馬さんが生きているような錯覚を覚えます。文字からほとばしるエネルギーを感じます。ただ、来場者の皆さんは解説をじっくり読まれるのでなかなか列が進まず、きちんと見ようとしたらかなりの時間がかかり、それが残念でした。古文書の展示は難しいですね。博物館の隣にある智積院では紅葉が見頃で、しばし癒されました。お昼は京都女子大の方にちょっと行った所にある、カフェ・アリエッティというお店でピラフを。ここはパンケーキが有名ですが、我慢してランチだけにしました。

│-│-│2016/11/26(土) 23:00│

１１月なのに関東では大雪が降ったそうですね！急に冬が来たみたいで変な感じがします。授業では大勢の学生がマスクをしています。着るものには気をつけたいですね。ところで、最近うちの近くを通っている五条通り（国道１号）がお花でいっぱいになっています。これも山科区制４０周年事業で行っている「笑顔と花いっぱいプロジェクト」の一環で、国道の歩道にビオラを植栽したプランターがなんと１８００個も並んでいるんです。栽培や水やりは区民の方がされています。この時期、紅葉狩り等で京都東インターを降りられた車が京都に向かう最初にお花に囲まれるように設計されています。実はこの企画、区内の犯罪防止対策と関係があるんです。登下校時の子どもの見守り、夜間防犯パトロール活動、高齢者宅への声掛けなど、地域ぐるみでの安心・安全の地道な取組の結果、平成２７年までの４年間で区内の刑法犯認知件数は４割以上も減少しました。今年に入ってからも、前年比で３２．８％も減少しているんです。ものすごい成果ですね。このように安心して暮らせる町をさらに目指すシンボルとしてこの事業は実施されています。私が来た頃はほんとに犯罪率が高く、私のアシスタントも暴漢に襲われたことがあって、以前本気で護身術を学んだ時期もありました。それが今ではこうした文化活動ができるまでになったんだと思うと何かジーンとなります。何もかも１歩からだと思います。今日のスイーツは学内に出店が来ていた如月さんの栗大福を頂きました☆

│-│-│2016/11/24(木) 22:59│

急に冷え込みが強くなり、本格的な冬が近づいていることを感じます。ところで今日は勤労感謝の日ですが、大学は授業日数調整の関係で残念ながら平日扱いです。区役所に用事があって行ったんですが、ドアが開かないので一人で不思議がっていたんですが、「そうか！今日は休日や！」としばらく経ってから気づくという、なんとも間の悪いこと（笑）こんな日もありますね。この時期になると、次の演習ゼミを選択申請する時期になり、多くの学生が面談に来られます。学生の悩みはそれぞれですが、将来の進路については皆不安に感じているのがヒシヒシと伝わってきます。数年後にどういう仕事をしているかは誰にもわかりません。自分自身も大学時代はわけがわからなかったと思います。結局就職せずに大学院に行きながら、役所の嘱託をします。その後、民間企業へ。京都に来たのも何か大きな力に動かされるように決まったことで、関東にいた頃は関西で働くとは夢にも思っていませんでした。将来の進路は何か運命みたいなものも大きく左右すると思っています。今になっても不安は沢山あります。ただ、何となく道をはずしていないのは、一歩一歩確実に道を歩き、その小さな経験や実績、自分に出来ることを確認して、積み重ねていくことで、少しずつ自信を大きくしていったからだと思います。学生さんもこれからですから、まずは小さな成功例を積み重ねていって欲しいと思います。多少ふらふら横道にそれたとしても、その延長に未来はきっと開けると思いますし、無駄に見えるような経験もいつか宝になる時が来ると信じています。今朝、ベランダにでたら鉢植えの赤い方の椿が今年も咲きました☆厳しい環境の中でも綺麗な花を咲かせる椿がとても好きです。

│-│-│2016/11/23(水) 22:47│