アラカルト

世界に一つだけのもの

一日違いなのに、なぜにこんなにも天気が異なるのでしょう。雨模様の中ではありましたが、夕方から4回生ゼミ生が2年間実施してきたプロジェクトの成果発表会を行いました。45種類のオリジナル御朱印帳と観光コースガイド冊子のお披露目です。御朱印帳は全て手作り、世界に一つだけのものです。明日から生協で販売いたします。自分としても、なるたけ「買う」から「作る」へシフトしたい。会場は、新棟であるアカデミックリンクスの正面にある大階段で行いました。この空間をプレゼンで使用するのは初めての試み。また、すぐ脇にあるデジタルサイネージにも投影いただきました。学生たちは最後までよく頑張りました。ご協力いただいた方々、ご参加いただいた方々、本当にありがとうございました。

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│-│-│2022/01/11(火) 22:27

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洗濯日和

風もなく1月としてはとても暖かい成人の日。おめでたいです。洗濯日和だったので、お布団も干したりなんかして。結構のんびり過ごしましたが、ちょっとだけ趣味のパーツ整備を。補修中のジムニーから外したサイドステップの清掃と錆止め。25年前の部品なので鉄部分がボロボロ。アルミ部分は錆がなく、まあまあ綺麗でした。基本使わないパーツですが、純正品なのでお戻しするときに装着するので、その時まで綺麗にしまっておきます。お昼は今年初のレガーロさんでチキンの日替わりと、デザートにリンゴのタルトを頂きました。いい1日でした☆

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│-│-│2022/01/10(月) 22:16

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前後開脚できますか?

今年初となるヨガワークに参加。今日はほとんどやらない前後開脚をみっちり実施。骨盤周りの筋肉がガチガチなのを痛感。普段、左右開脚はやりますが前後開脚はほとんどしないので、今後の日常のストレッチにも取り入れたいと思いました。この時期、まちを歩くとお店などで多くの正月飾りを見ることができ、嬉しいものです。まだ人出はありますが、もしかしたら来週くらいからまん防とかがでるかも知れませんねぇ。どうか広がりませんように。お昼はおくどはんさんでなんとなく年始らしい御幸町御前を頂きました。おやつはカスカードさんでナスと挽肉のボロネーゼというパンをチョイス。なんとなくピザっぽいのが食べたかったんです☆今日もよく歩きました。

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│-│-│2022/01/09(日) 21:53

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犬も歩けば自転車に当たる

3連休が始まりましたが、学科のプログラムや会議があったので朝から出勤。雑用もいろいろ…仕方ないですね。◆ところで、数日前にちょっと怪我をしました。まちを歩いていたら正面から自転車が突っ込んでくるので、よけようとするもよけきれず右手に自転車のハンドルが追突。運転手は「大丈夫ですかぁ〜」とか言いながらもそのまま走り去る。当て逃げですね。信じられませんでした。少し痛みがありましたが、当初は見た目どうともありませんでした。ただ、時間が経つにつれ内出血が広がったり。ちょっとお見苦しいですが、今は痛みありません。自分もハンドルを握る身、とにかく前を見て走りましょう。◆仕事終わりに五条イオンに行ってみました。バーゲンしていると思い服を探したんですがあまり欲しいものがなく、結局趣味の雑誌を買ってカフェで読んだりして気分転換。日が暮れた後の空がとても綺麗でした☆残りの2日は休めそうです。

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│-│-│2022/01/08(土) 22:42

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血圧を上げない工夫

午後から退院後の定期検診があったので病院へ。先生が血圧記録をみるなり「おかしいな?」という。冬場は血圧が高くなるのが普通だけれど、高くない。そりゃそうだ、上げたくないので日頃とにかく歩きまくっています。食べるのは好きなのであまり制限せず、極力軽い運動をこまめにすることで体重を増やさないようにしていただけです。基本運動は好きなのでもっとやりたいんですが、土日に仕事が入るので定期的なスクールとかができないのが悲しい。ヨガはチケット制なので、それが嬉しい(でも、いつも期間オーバーしますが)。診察後に、病院横にあるカフェ・アベニューさんで一服。ここの珈琲はちょっと酸っぱいですが、独特なコクがあって好きなんです☆

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│-│-│2022/01/07(金) 20:10

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